一些人腿上曲曲弯弯暴起的“青筋”总是会让路人多看几眼，好尴尬。这些“青筋”实际上就是我们下肢扩张的浅表静脉。

下肢静脉收集了皮肤、脂肪、肌肉代谢后的血液，从远端开始，逐步心脏方向回流，如果在回流的过程中遇到了各种阻力，那这段静脉里的血流量就会增加，静脉里的压力增高，时间久了，静脉就会慢慢扩张，出现肉眼能见的扭曲状态。

那每个人都会出现静脉曲张吗？

当然不是。

静脉曲张最主要的因素是静脉壁当中的弹力纤维网不够发达，这个情况，绝大多数是天生的，所以，遗传是静脉曲张最重要的原因。

除此之外，后天的工作状态，生活习惯是促进静脉曲张形成的重要条件。

静脉最“怕”什么？

1、静脉怕寂寞，没有肌肉的拥抱，静脉里的血就会流得比较慢，静脉里的压力就会逐渐升高，所以，久站久坐，肌肉收缩少，都是静脉曲张的促进因素。

2、静脉怕压，站立时下肢的静脉血需要对抗地心引力从下往上流，如果肚子里“油水”太多，怀孕，或者长期负重（挑担、举重等），这些压力会直接压在腹腔的静脉上，使静脉血回流到心脏的路途变得坎坷，腿部静脉里的压力也顺势增高。

3、静脉怕忽冷忽热，温度高的环境静脉会扩张，温度低了会收缩，但是长久频繁的经历热胀冷缩的状态，就会进一步破坏弹力纤维网，促进曲张的发生。

所以在生活中就尽量避免做静脉“怕”的事，多坐坐走走，活动一下肌肉，帮助下肢血液回流；避免长时间泡脚，避免很热的情况下用冷水冲凉；还有最重要的方法，就是常穿静脉曲张弹力袜，别小看是一双长筒袜，它比较紧实的包裹在腿部，帮助静脉血液向上回流，穿了之后你一定会觉得两腿轻松。

那已经有静脉曲张的人，该怎么办呢？

静脉曲张在开始的几年除了难看一点，可能没有什么症状。

但是，随着时间延长，会慢慢出现下肢酸胀、沉重、水肿、皮肤出现色素沉着，瘙痒，最严重的就是出现经久不愈的溃疡，这些症状的出现说明下肢曲张静脉的功能已经失去代偿能力，对人体产生了破坏作用，需要医学的干预了。

怎么干预？吃药？打针？还是开刀？

药，药物的作用是缓解下肢酸胀沉重的不适感，但是绝不可能把静脉曲张吃好。

打针，是注射一种泡沫硬化剂，这种主要是针对静脉主干良好，局部分支曲张的静脉，注射药物后，还要配合穿着弹力袜，能够达到消除曲张静脉的目的。

手术—根治目的，传统的手术，需要做多个切口，把曲张的静脉拿掉，对于一些严重的患者，尤其是溃疡患者，通过这种方法能够一劳永逸的把疾病根除。对于轻中度的患者，现在更多的是采用激光消融与硬化剂相结合的方法达到根治目的，手术时间短，切口小，手术当天就能下地，疼痛感非常小。具体采用什么样的治疗方式，需要通过静脉超声评估静脉情况后决定，不是千篇一律的。

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