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屁憋回去没放，却变成嗝打出来？
“我昨天开会时差点出大丑！”一个朋友红着脸描述，“一个嗝没压住，结果变成了响亮的屁...”日常生活中，打嗝与放屁是人体排泄体内气体的两种主要方式。我们常把嗝和屁混为一谈，认为只是“...
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生吃生菜真的会感染寄生虫吗？
流言：“生菜不能生吃，会感染寄生虫。”有人说生菜生长过程中容易沾染各种寄生虫卵和细菌，直接生吃生菜会把寄生虫吃进肚子里，引发严重的健康问题。流言分析：这种说法过分夸大。生菜尤其是结...
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洗衣机里长蘑菇了？你可能每天都在穿“...
最近某档热播的居家观察类综艺中，一个意想不到的细节成了焦点：在气候相对干燥的北京，洗衣机后面竟然长出了蘑菇！虽然当事人以轻松幽默的口吻自称为“采蘑菇的小姑娘”，但这画面着实让人意外...
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饭后马上躺下或者松裤腰带会导致胃下垂...
这种说法不正确。胃下垂是指胃的位置异常下降，通常与膈肌的悬吊力不足、胃相关韧带功能减退、腹内压下降、腹肌松弛等因素有关。这些因素与饭后松裤腰带或躺下的行为并没有直接关系。胃下垂的发...
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喝冰可乐可以缓解偏头痛吗
有些人在偏头痛即将发作时，急匆匆冲进便利店，买下一瓶冰镇可乐，咕咚几口灌下去，那瓶碳酸饮料仿佛就能解决偏头痛的问题。这并不是个别人的错觉。在社交媒体上，所谓的“冰可乐偏头痛疗法”正...
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苍蝇不叮无缝的蛋，蛀牙也一样！
俗话说“苍蝇不叮无缝蛋”，虽说没有贬低蛋的意思，但不得不承认，有时候确实因为蛋给了苍蝇叮的机会。其实蛀牙发生也一样，是牙齿给了口腔细菌作威作福的机会。所以，预防蛀牙，除了要控制好口...
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抬高枕头可防夜间反流？
这是个常见误区，抬高枕头≠抬高床头。枕头抬高和床头抬高虽然听起来相似，但在防治夜间胃食管反流的效果上有显著差异。研究显示，将整个床头抬高（如抬高15~20厘米）能够利用重力帮助胃内...
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你吸的香烟都去哪了
点燃一支香烟，袅袅升起的烟雾看似消散于空气，实则开启了一场深刻影响你身体内部世界的隐秘旅程。烟草烟雾中含有超过7000种化学物质，其中至少250种有害，69种被世界卫生组织国际癌症...
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换季咳嗽高发期，这样护理更有效
咳嗽是儿童最常见的呼吸道症状，占儿童专科医院门诊就诊原因的60%。许多孩子因咳嗽时间长、咳嗽反复发作，严重困扰着家长们。咳嗽主要是由于气管、支气管黏膜或者胸膜受到了炎症、异物、物理...
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每天1杯无糖饮料患糖尿病风险增38%...
近日，#每天1杯无糖饮料患糖尿病风险增38%#话题登上微博热搜，引发大量讨论。微博截图热搜说澳大利亚蒙纳士大学的一项最新研究发现，每天仅喝一杯含有人造甜味剂的无糖饮料，患2型糖尿病...
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医生说的“清淡饮食”，好多人都搞错了
看病时我们经常会听到医生说“要注意饮食清淡哈”但这并不是说你只能喝白粥、不吃肉、不放油极端的清淡饮食不利于营养均衡不仅会导致体质下降还可能让人更容易被疾病侵袭清淡饮食的三个误区吃得...
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儿童哮喘青春期自愈，无需长期治疗？
儿童哮喘青春期自愈，无需长期治疗？这种说法是是个误区。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，并非短暂性的“儿童期疾病”。有研究发现，虽然部分儿童在青春期后哮喘症状有所减轻，但这并不代表疾病...
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致死率高达30%？这一问题在老年人中...
常言道：从哪里跌倒就从哪里爬起来！可对于老年人来讲没有这么简单。据统计，跌倒已成为我国65岁以上老年人因伤致死的首位原因，且年龄越大，因跌倒而伤亡的风险越高。跌倒后，老人可能出现软...
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味精安全吗？致癌脱发？真相来了
说到味精，可能对于现在的年轻人已经有点陌生了，但这可是80、90后记忆中家里必备的调味料之一，只需要做菜时放一点点，就能让菜鲜得连盘底都想舔干净。为什么现在家庭厨房里味精不常见了呢...
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突然发热？不明的肠胃不适，可能是蜱虫...
“昨天还在地里干活，晚上就开始发冷发热，随后上吐下泻，以为是吃坏了肚子，结果血常规越来越怪，血小板掉得厉害……”——这是基层医院发热门诊近期最常听到的主诉之一。很多人想不到，真正元...
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流感就是严重版感冒，区别不大？
流感就是严重版感冒，区别不大？这是一种常见误区。从病原学、临床表现、传染性和危险性来看，流感与普通感冒是两种完全不同的疾病。感冒多由鼻病毒等引起，主要局限于上呼吸道，表现为流涕、轻...
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爬楼梯能预防骨质疏松？医生：这3个动...
有人打个喷嚏能把肋骨震骨折，有人下楼梯踩空崴了脚，结果髋骨直接“咔嚓”断开——当骨头变得脆弱，这些“离谱”的骨折真的可能发生。这背后的元凶，就是悄悄搞破坏的骨质疏松。它让原本坚硬的...
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红薯、蓝莓能防癌？科学证据来了！
超级食物（如红薯、蓝莓），可清肺防癌？这种说法过分夸大。红薯、蓝莓等所谓的“超级食物”富含多种有益健康的营养成分，例如，红薯富含膳食纤维和β-胡萝卜素，蓝莓则含有丰富的花青素和抗氧...
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厨房这4类食物也有保质期，过期了还在...
生活中，我们总以为有些食物能“永存”，像厨房里的调味盐、味精……买回来仿佛能用到地老天荒。但也有些食物，你以为它“没有保质期”，放多久都能安心食用，但其实并非如此。下面这4种食物，...
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防蚊抗“热”：老年人如何预防基孔肯雅...
近期，广东等地陆续报告基孔肯雅热病例，这种由蚊子传播的急性病毒性传染病在高温多雨的季节更易流行。对于老年人，特别是患有慢性基础疾病的人群更容易感染，并发展为重症，从而出现持续性关节...
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猪身上这个部位，真的要少吃！
猪脑，是很多人爱吃的美食，尤其在火锅、烧烤和炖汤中颇受欢迎。它以细腻如豆腐、入口即化的口感，征服了很多人的味蕾。然而，很多人可能不知道的是，猪脑其实“三高”惊人，即高胆固醇、高脂肪...
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味精吃多了会头秃，会致癌？
流言：“味精吃多了会头秃，会致癌！”网上却经常能看到这样的观点：“味精受热会产生有害物质，每天吃加了味精的外卖食品会脱发。更严重的是，味精吃多了会得癌症。”流言分析：这种说法没有科...
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警惕，睡觉打呼噜也是病！
近年来，不少名人因睡眠问题频频登上热搜。这类问题不仅在热搜中引发讨论，也在许多综艺节目中频繁出现。打鼾的明星屡见不鲜，许多明星都曾公开承认，因睡觉打鼾被诊断出患有“阻塞性睡眠呼吸暂...
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手机屏幕换成绿色壁纸，真的能护眼吗？
“多看绿色能护眼”这句话大概是刻进大家DNA里的护眼指南了！上班族把电脑桌面换成青草壁纸，学生党把手机壁纸设置成绿色主题，就连长辈的养生群里，都在疯传把聊天框换成绿色背景能护眼。可...
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夏季心脏病高发且更易加重？
这位心脏病患者的经历让自己都觉得“出乎意料”：这是位60岁的老爷子，白天还在自家菜园里干活，天气炎热累得满身大汗，晚上喝了瓶凉啤酒后准备睡觉。哪知道突然胸口剧烈疼痛，眼前一黑，栽倒...
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夏天孩子吃西瓜太多怎么办？教你几招控...
炎炎夏日，西瓜无疑是消暑解渴的最佳选择。孩子们见到红彤彤、甜滋滋的西瓜，往往会忍不住多吃几块。然而，西瓜虽好，过量食用却可能带来健康隐患。作为儿科护士，我经常遇到家长咨询：“孩子吃...
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每天长时间久坐，可能诱发致命血栓
血栓，这个听起来专业又遥远的医学名词，其实离每个人的生活都很近。在心血管专家的眼中，血栓就像是游走于血管内的“幽灵”，它无声无息，却能在瞬间夺走生命。一旦堵塞血管，人体的血液运输系...
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怕“良药苦口”，可以用果汁送服？
先说结论，不要这么做，果汁送服药物可能带来用药风险，尤其是西柚汁。版权图库图片，不授权转载新鲜的果汁富含维生素，果汁中的很多成分（如酸类、糖分、果胶等）可能与药物发生相互作用，影响...
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母亲孕期缺铁，会让胎儿从男孩变女孩？
顶级期刊《自然》（Nature）最近发布了一项“颠覆”的研究[1]，标题为《母体铁缺乏导致雄性小鼠胚胎发生雌性化转变》（Maternalirondeficiencycausesma...
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感染了幽门螺旋杆菌，多吃大蒜就能治愈...
流言：“大蒜能杀菌，感染了幽门螺旋杆菌，多吃大蒜就能治愈！”网上有人说大蒜可以杀菌，如果感染了幽门螺旋杆菌，多吃大蒜就可以杀菌，还能治愈幽门螺旋杆菌感染。流言分析：这是一个非常典型...
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