神奇的红A红球藻虾青素
截至目前，虾青素的健康影响已在1000多篇同行评审的医学出版物和期刊中得到充分证明。
(1)虾青素有助于糖尿病
糖尿病是由产生胰岛素的胰腺引起的，在胰腺β细胞受损或发炎等情况，胰腺几乎或根本不产生胰岛素，而胰岛素在调节体内的糖和脂肪起着关键作用。事实上，由高血糖引起的氧化应激是胰腺β细胞死亡或功能失常的主要原因，有几项研究表明，糖尿病患者的氧化应激水平通常与高血糖和葡萄糖毒性有关。
虾青素的抗氧化特性可以通过减少血液中的氧化应激和糖毒性来帮助保护胰腺β细胞。在2002年发表的一项里程碑研究中*，科学家发现虾青素降低了糖尿病小鼠的葡萄糖毒性，从而保护了他们的胰腺β细胞。
*Astaxanthin protects beta-cells against glucose toxicity in diabetic db/db mice.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12688512
虾青素还可以帮助患者控制糖尿病。在2018年的一项研究中*，研究人员发现，虾青素可以帮助降低高血压，改善Ⅱ型糖尿病患者的糖代谢。
*Astaxanthin improves glucose metabolism and reduces blood pressure in patients with type 2 diabetes mellitus.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29384321
作为一种抗氧化剂，根据2006年发表的另一项研究*，虾青素对恢复淋巴细胞功能障碍以及增强胰岛素敏感性有无数益处。
*Astaxanthin ameliorates features of metabolic syndrome in SHR/NDmcr-cp.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17074368/
(2)虾青素有助于心脏病
越来越多的研究和研究似乎表明，虾青素可以起到保持心脏健康的作用。
抑制坏胆固醇。体内高LDL（坏胆固醇）和低HDL（好胆固醇）是心血管疾病的不良组合和危险因素。在一项2011年的双盲研究*中，研究人员指出，虾青素在使用12周后帮助减少肥胖和超重参与者的LDL（坏胆固醇）水平，他们还发现氧化应激水平显着降低。
*Positive effects of astaxanthin on lipid profiles and oxidative stress in overweight subjects.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21964877
调节血脂。使用虾青素还可以改善脂联素和高密度脂蛋白（好胆固醇）的水平。2010年发表的一项综合研究*表示在使用虾青素12周后，具有高血脂水平的受试者的HDL水平显着增加。
*Administration of natural astaxanthin increases serum HDL-cholesterol and adiponectin in subjects with mild hyperlipidemia.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19892350
增强血液流动和循环。一个2006年的研究*涉及高血压大鼠，虾青素有助于改善动脉壁的厚度和弹性。研究人员的想法是，该化合物可以帮助调节血压和加强动脉壁，以防止高血压引起的心力衰竭。
*Antihypertensive potential and mechanism of action of astaxanthin: III. Antioxidant and histopathological effects in spontaneously hypertensive rats.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16595899
减少血液中的氧化应激。2000年的另一项研究*检查了使用虾青素14天后24名参与者的血液情况，结果表明补充剂可以减少血液氧化并延缓血液凝固。
*Inhibition of low-density lipoprotein oxidation by astaxanthin.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11521685/
(3)虾青素可以改善血压
高血压是一种以异常高血压为特征的疾病。虾青素在预防和降低高血压以及改善相关作用方面显示出巨大潜力。血液中的高胆固醇会阻塞你的动脉，从而导致血压升高。正如我们上面所说，虾青素作为抗氧化剂有助于减少坏胆固醇，从而预防高血压。
虾青素还通过减少血液氧化应激和放松血管壁来对抗高血压。在2005年发表在《Biological and Pharmaceutical Bulletin》（上的一项研究*中，科学家发现虾青素的使用有助于调节一氧化氮（氧化应激的迹象）并增加血管的反应性。
*Antihypertensive Potential and Mechanism of Action of Astaxanthin: II. Vascular Reactivity and Hemorheology in Spontaneously Hypertensive Rats
——https://www.jstage.jst.go.jp/article/bpb/28/6/28_6_967/_article
在实践中，还应该通过减轻体重，增加体力活动，限制饮酒和健康饮食，改变自己的生活方式，同时配合虾青素可以更有效地降低高血压。
(4)虾青素有助于管理高胆固醇
高胆固醇是一种可怕的病症，其特征是血液中过多的低密度脂蛋白（LDL）。本来胆固醇由肝脏自然产生，通过血液运输，用于制造细胞膜，维生素D和一些激素。但当血液中的含量过多时，不溶于水的胆固醇沉积在血管壁上，特别是动脉，而狭窄的动脉极易导致中风或心脏病。
传统上，医生建议戒烟，健康饮食，锻炼和减肥，在减少高LDL水平方面，补充虾青素的饮食也有显着效果。一项的研究*表明，每天服用6mg至18mg的虾青素，持续84天，可降低血脂水平，同时还有助于提高好胆固醇水平。
*Positive effects of astaxanthin on lipid profiles and oxidative stress in overweight subjects.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21964877
另一项2017年的研究*表明，服用番茄红素，虾青素和其他类胡萝卜素45天可降低雄性大鼠的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平。
*Evaluation of Antioxidant, Hypolipidemic, and Antiatherogenic Property of Lycopene and Astaxanthin in Atherosclerosis-induced Rats
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424557
(5)虾青素有助于心脏损伤修复
心脏损伤比想象的更常见，并且是由很多因素引起的。其中的几个主要原因是心脏病发作、高血压或心力衰竭。这里虾青素可以发挥作用。
具体而言，已经发现虾青素能够在心脏病发作期间以及发作后防止心脏损伤。在2004年一项涉及狗、兔和大鼠心脏病发作模型的研究*中，科学家发现用虾青素预处理的动物心脏细胞损伤减少。尽管尚未对人类受试者进行广泛的研究，但科学家认为这些结果可以在人类中复制。
*Cardioprotection and myocardial salvage by a disodium disuccinate astaxanthin derivative (Cardax).
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15120573
虾青素还可以帮助恢复一氧化氮和过氧亚硝酸盐之间的微妙平衡。一氧化氮/过氧亚硝酸盐失衡通常被认为是内皮异常的主要原因，内皮是动脉和其他血管的内层，内皮细胞的主要并发症经常引发严重的健康问题，包括糖尿病、高血压、免疫系统差、胰岛素抵抗、癌症和动脉粥样硬化。在心脏病发作的情况下，内皮的变化也会增加对心脏的损害。
通过减少血液中的氧化应激，虾青素有助于保护内皮，从而“逆转”或防止广泛的心脏损伤。在2017年发表在《International Journal of Nanomedicine》上的一项研究*中，科学家发现虾青素可以帮助修复心血管损伤。
*Nanomedical studies of the restoration of nitric oxide/peroxynitrite balance in dysfunctional endothelium by 1,25-dihydroxy vitamin D3 –clinical implications for cardiovascular diseases——
https://www.dovepress.com/nanomedical-studies-of-the-restoration-of-nitric-oxideperoxynitrite-ba-peer-reviewed-article-IJN
(6)虾青素可以自然减少氧化作用，改善免疫反应
免疫系统是人体对抗病毒、细菌和其他入侵者的第一道也许是最后一道防线。如果免疫系统无法及时响应，疾病很容易进入身体并对健康造成不可逾越的损害，而体内过多自由基引起的氧化应激可对免疫反应产生不利影响。作为一种强大的抗氧化剂，虾青素可以自然地减少氧化应激*，并保持免疫系统的最佳状态。
*Combined fish oil and astaxanthin supplementation modulates rat lymphocyte function.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21972007
在2010年的一项人体研究*中，来自La Haye Labs，Inc.和韩国仁荷大学和华盛顿州立大学的一组研究人员研究了42名使用虾青素的健康女性，为期8周。他们发现那些使用虾青素让DNA损伤减少，并改善免疫反应。
*Astaxanthin decreased oxidative stress and inflammation and enhanced immune response in humans——
http://www.naturalhealthresearch.org/wp-content/uploads/2017/01/Astaxanthin-decreased-oxidative-stress.pdf
在2015年发表的另一项研究*中，研究人员通过试管研究和小鼠研究检查了虾青素对淋巴功能的影响。他们指出，虾青素的存在促使淋巴腺产生更多的淋巴细胞，然后刺激免疫反应。
*Astaxanthin, a Carotenoid, Stimulates Immune Responses by Enhancing IFN-γand IL-2 Secretion in Primary Cultured Lymphocytes in Vitro and ex Vivo
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4730289/
(7)虾青素有助于控制溃疡
溃疡是在体内形成的孔洞或伤口。得了溃疡不仅痛苦，而且需要很长时间才能愈合。在大多数情况下，如果没有找到根本原因加以治疗，溃疡可能会多次复发。比如消化性溃疡，临床表现为胃中的灼烧感，还可能伴有呕吐、胃灼热、腹胀、胸痛、恶心、不停的打嗝甚至体重突然下降。
这类溃疡最常见的原因是幽门螺杆菌感染，通常医生会一剂抗生素药剂来清除细菌菌落，让溃疡愈合。但不幸的是，肠道中的氧化应激通常会产生对幽门螺旋杆菌生长的有利的环境，这样胃溃疡会多次复发，直到我们发现氧化应激这个结症所在。
而虾青素是一种强氧化剂，可以减少氧化应激。当你口服虾青素时，它将有助于保持幽门螺旋杆菌存在一个合理的范围，这有助于保护肠壁，防止溃疡形成。在2012年进行的一项研究*中，研究人员在诱导胃溃疡之前用虾青素预处理小鼠，当虾青素用于对抗可能的溃疡形成时，小鼠表现出胃溃疡的显着下降，还减少了幽门螺杆菌的数量。
*Protective effects of astaxanthin from Paracoccus carotinifaciens on murine gastric ulcer models.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22170791
(8)虾青素有益于皮肤护理
虾青素的抗氧化特性也对皮肤有益。当局部使用时，植物化学物质也可以皮肤保持健康和年轻态。
2012年进行的一项综合研究*证实，口服和局部使用虾青素可以在减少老年斑、抚平皱纹和帮助恢复皮肤水分方面发挥重要作用。这种抗衰老和促进皮肤的结果在女性和男性受试者中均可见。当然，需要进行更多结论性和进一步的研究，以确定改善皮肤和虾青素使用之间的严格关系。
*http://www.actabp.pl/pdf/1_2012/43.pdf
2013年另一项研究*的结果更令人兴奋。这项特殊的研究表明，虾青素不仅可以促进皮肤的外观和健康，还可以抑制皮肤癌的发病。
*Effective inhibition of skin cancer, tyrosinase, and antioxidative properties by astaxanthin and astaxanthin esters from the green alga Haematococcus pluvialis.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23473626
(9)虾青素能够保护您免受细菌炎症的侵害
细菌性炎症导致很多常见疾病和一些慢性病。包括：
肺炎，由肺部细菌感染引起的呼吸系统并发症
沙眼，细菌感染和眼睛炎症
炎症性肠病（IBD），消化道的病毒/细菌感染，包括口腔，食道和肠
风湿性心脏病，心脏内膜和瓣膜的感染
……
当氧化应激抑制或降低身体特定区域的免疫反应时，就会发生细菌性炎症，一些反复感染甚至可能产生耐药性抗生素，况且用于治疗这些感染的某些抗生素会产生其他的副作用。所以越来越多的人将虾青素作为一种天然和更安全的替代品。
虾青素的抗炎特性归因于抗氧化倾向。发表在“Journal of Investigative Ophthalmology & Visual Science”杂志上的一项研究*中，研究人员发现虾青素能有效抵抗一氧化氮引起的氧化应激。在虾青素中发现的这种减少炎症的特性有助于保护您的肺部、眼睛、胃壁和心脏抵抗细菌炎症。
*Effects of Astaxanthin on Lipopolysaccharide-Induced Inflammation In Vitro and In Vivo
——https://iovs.arvojournals.org/article.aspx?articleid=2162995
(10)虾青素有助于预防和治疗脂肪肝
非酒精性脂肪性肝病（NFLD）是两种最常见的肝脏疾病之一，两者都会导致严重的肝损伤，而这又是癌症、肾病和心脏病等不良疾病的重大危险因素。脂肪性肝病主要是由于肝脏长期炎症引起的氧化应激，它通常与代谢紊乱有关，如肥胖和细胞水平的脂质积累。
而虾青素有两种主要方法可以帮助预防或治疗脂肪肝。首先，它作为一种抗氧化剂，能够在肝脏中保持氧化应激，通过消除由代谢紊乱引起的过量自由基，帮助恢复正常的肝功能并避免肝损伤。
此外，它也可以独立于其抗氧化特性保护肝脏的健康。在2016年的一项研究*中，日本Jichi医科大学的Jui-Tung Chen及其团队发现，使用虾青素有助于保护肝脏功能，预防脂肪肝，癌症和心血管疾病。
*Astaxanthin as a Potential Protector of Liver Function: A Review
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5012237/
最近在2018年发表的另一项研究*发现，虾青素通过调节肠道细菌对小鼠的酒精性脂肪肝有效。在治疗肝脏疾病方面，目前不乏针对虾青素疗效的研究。
*Astaxanthin Prevents Alcoholic Fatty Liver Disease by Modulating Mouse Gut Microbiota
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164583/
(11)虾青素有助于抑制癌细胞的生长
作为迄今为止最强的抗氧化剂，研究人员将对虾青素的研究转向抗癌潜力只是时间问题。事实上，已经进行了大量关于虾青素如何帮助治疗现有类型癌症的研究。
在一项早期研究*中，科学家们发现，就治疗乳腺癌而言，虾青素具有短期和长期的益处。更具体地说，他们发现抗氧化剂有助于抑制癌性乳腺细胞的生长。不过当时提纯虾青素过高的成本限制了在癌症治疗中的应用。
*Antiproliferation and induction of cell death of Phaffia rhodozyma (Xanthophyllomyces dendrorhous) extract fermented by brewer malt waste on breast cancer cells.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16211266
1995年发表的另一项早期研究*涉及使用虾青素治疗小鼠癌症。调查结果表明，化学诱导的癌症的小鼠和大鼠使用虾青素32周，肿瘤形成和生长出现了显着抑制。
*Chemoprevention of rat oral carcinogenesis by naturally occurring xanthophylls, astaxanthin and canthaxanthin.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7664280/
(12)虾青素有助于提升身体运动机能
虾青素使鲑鱼呈现鲜红色的事实说明了抗氧化剂在提高物理性能方面的有效性。而对于人类，高强度的运动如游泳、跑步和举重，往往会导致压力荷尔蒙皮质醇的积累以及代谢自由基的释放增加，这也是一种氧化应激，会在运动期间和运动后引起疲劳和肌肉酸痛。
而关于虾青素如何帮助提高耐力、增强体力、减少高强度运动的疲劳程度，已经有大量研究。几项针对实验室大鼠和小鼠的研究*表明，虾青素可以促进体内储备脂肪的使用，这不仅有助于提高你的耐力，还可以降低骨骼和肌肉损伤的风险。
*Effects of astaxanthin supplementation on exercise-induced fatigue in mice.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17015959
Astaxanthin Limits Exercise-Induced Skeletal and Cardiac Muscle Damage in Mice——
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/152308603321223630
而在2005年的一项研究*中，科学家发现补充虾青素可能不会降低受伤的可能性，但可以帮助提高耐力和耐力。
*Astaxanthin supplementation does not attenuate muscle injury following eccentric exercise in resistance-trained men.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16286671
当然，如果要提升体能减少运动疲劳，还可以通过饮用蛋白质咖啡、定期补水、充足的睡眠、以及摄取富含铁的食物，与虾青素结合使用效果更佳。
(13)虾青素预防和减少中风造成的脑损伤
像导致心脏损伤的心脏病一样，中风会对脑组织，中枢神经系统（CNS），颅膜和细胞造成损害。虽然只有20％的中风病例无法预防，但中风也会损害许多向大脑几个区域供血的血管，而缺乏氧气和重要营养素的脑细胞通常会死亡。
虾青素可以在预防和减少中风造成的脑损伤方面发挥关键作用。它通过刺激血液流动，降低血压，放松血管和改善氧化应激起作用。在2010年发表的一项研究*中，研究人员发现给予大鼠或小鼠高剂量的虾青素有助于减少中风相关的脑损伤。该研究还表明，补充虾青素可以减少由硝酸氧化引起的神经毒性。
*Neuroprotective effect of astaxanthin on H(2)O(2)-induced neurotoxicity in vitro and on focal cerebral ischemia in vivo.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20846510
(14)虾青素有助于加速创伤性脑损伤的恢复
脑损伤会对受害者的神经功能产生破坏性影响，并可能严重影响对他们的生活质量。跌倒/滑倒、运动事故、交通事故、身体攻击和重大创伤都可能导致脑损伤。无论原因是什么，头部受伤的恢复都很困难。而根据2017年的一项研究*，虾青素有助于加速特别是创伤性脑损伤（TBI）的恢复。同时其他研究表明，虽然它可以加速恢复，但虾青素可能对认知功能几乎没有影响。
*Astaxanthin improves cognitive performance in mice following mild traumatic brain injury.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28048972
总之，使用虾青素治疗脑损伤已经证明有助于减轻头部受伤的肿胀，并轻微促进关键脑功能的恢复。因为大脑损伤往往需要持续一生的恢复，所以任何一点提升都是值得尝试的，康复的患者可能也必须每天或定期服用抗氧化剂以获得最程度的恢复并加速正常认知功能的恢复。
(15)虾青素降低患阿尔茨海默病的风险
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，其症状包括严重的记忆丧失、痴呆、混乱、行为不稳定、思维困难以及其他可能影响日常生活的症状，目前尚无能够治愈这种慢性病的方法。然而，有几种心理治疗、药物和其他治疗整合方案可以帮助控制阿尔茨海默病的发展，改善生活质量和缓解症状。
作为一种抗氧化剂，虾青素已成为阿尔茨海默氏症的潜在治疗选择之一，关于虾青素对阿尔茨海默氏症的影响有很多正在进行的研究*，例如在2010年的一项研究*中，科学家们惊奇地发现，虾青素的抗氧化特性可以有助于降低患阿尔茨海默病的风险，特别是早发型。
*Effects of Composite Supplement Containing Astaxanthin and Sesamin on Cognitive Functions in People with Mild Cognitive Impairment: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5900571/
Astaxanthin upregulates heme oxygenase-1 expression through ERK1/2 pathway and its protective effect against beta-amyloid-induced cytotoxicity in SH-SY5Y cells.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20828541
虽然病情无法得到充分治疗，但可以提前保护患病风险较高的人。研究表明，结合生活方式的改变，虾青素可有效预防和减缓阿尔茨海默病的进展。这是开创性的成果，因为这证明虾青素可以帮助减少神经变性并恢复一些神经功能。
(16)虾青素减缓帕金森病的发展
已发现大脑中的氧化应激增加是导致许多神经退行性疾病的原因，如帕金森病，阿尔茨海默病，多发性硬化症等等。
像老年痴呆症一样，帕金森病是一种进行性神经疾病，其特征还在于严重的记忆丧失（痴呆）。这是一种严重影响生活的疾病，它的典型特征是身体失去协调、运动和神经功能。就像它的堂兄阿尔茨海默病一样，目前尚无治疗帕金森病的方法。
然而，有科学家尝试虾青素治疗时，在疾病中观察到了保护作用，这可能潜在地预防或减缓症状的发展*。专家认为，虾青素的抗氧化和抗炎特性对线粒体和神经细胞的保护起着重要作用，他们似乎认为抗氧化剂是帕金森症的潜在治疗方法。
*Immunomodulators as Therapeutic Agents in Mitigating the Progression of Parkinson\'s Disease.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27669315
(17)虾青素可能有助于男性不育
不孕症是男性头痛的问题，这不是什么大秘密。遗传问题、睾丸创伤、肥胖和激素紊乱是男性不育的主要原因之一。但是，还有很多其他隐藏的原因，例如在2011年的一项研究中，Parviz Gharagozloo和他在澳大利亚新南威尔士州纽卡斯尔大学生殖科学优先研究中心的研究人员发现，高水平的精子氧化应激与男性不育之间存在密切联系。
因此，生育专家和科学家一直在积极研究如何使用抗氧化剂来处理精子氧化应激，从而治愈男性不育症，而虾青素具有重要潜力！
2005年发表的一项研究*显示虾青素治疗男性不育症的阳性结果。在3个月的时间里，研究人员评估了30名被诊断患有男性不育症的人，并在研究期间注意到了几种精子指标的上升和积极改善。
*Combined conventional/antioxidant "Astaxanthin" treatment for male infertility: a double blind, randomized trial.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16110353
用虾青素治疗的男性的第一个阳性结果包括减少精子死亡，增加数量、活力、生育力的总体改善。研究小组的规模较小，需要进一步开展更广泛的研究，以确保抗氧化剂可以帮助治疗男性不育症。因此，2013年的另一项研究*表明，虾青素可以帮助改善“人类精子获能”。对于使用虾青素的男性，还有一些正在进行的不育症治疗试验。
*Effect of Astaxanthin on Human Sperm Capacitation
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3721213/
*Oral Astaxanthin and Semen Quality, Fertilization and Embryo Development in Assisted Reproduction Techniques Procedures (Astax-ART)
——https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02310087
(18)虾青素有助于缓解更年期症状
对于任何女性来说，更年期是一个特别紧张的时期。焦虑、压力、潮热和抑郁等症状会对他们的健康和幸福产生负面影响。
根据科学家的早期研究，已经发现含有虾青素的组合补充剂有助于减少这些更年期症状。这些更年期的症状，如潮热，通常与高水平的皮质醇（一种压力激素）和氧化应激有关。
在2017年发表的一项特别研究*和2018年进行的另一项研究*中，研究人员发现虾青素不仅有助于皮肤护理、心脏修复和运动疲劳，还可以预防与更年期相关的体征。
*Influence of equol and resveratrol supplementation on health-related quality of life in menopausal women: A randomized, placebo-controlled study.
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28041599
*Astaxanthin in Skin Health, Repair, and Disease: A Comprehensive Review
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5946307
(19)虾青素可减轻与类风湿性关节炎相关的疼痛症状
类风湿性关节炎是一种骨骼疾病，除腕管综合征外，这也是关节疼痛的主要原因之一。从初步检查来看，虾青素对于类风湿性关节炎的治疗似乎存在潜力。当然，有多种替代疗法，包括使用CBD油，或者像Principia或Horizon Pharma这样的公司开发药物来应对这种疾病。
就虾青素而言，由于具有抗氧化和抗炎特性，研究人员探索是否有助于减轻与类风湿性关节炎相关的疼痛症状和炎症，当前已经取得了一些积极的研究成果，但还存在很多不确定性。例如，这项研究*于2012年在美国手外科学会出版物上发表，能够表明虾青素对于治疗类风湿性关节炎是一种有潜力的选择。
*A blinded placebo-controlled randomized trial on the use of astaxanthin as an adjunct to splinting in the treatment of carpal tunnel syndrome
——https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3280376/
